Встреча с собой через призму природы: Арт-терапия для души!

Чувствуете, как весна будит не только природу, но и наши чувства?  Иногда в этом потоке перемен бывает сложно удержать равновесие и справиться со стрессом.

Поэтому приглашаем вас на теплую и душевную арт-терапевтическую встречу, где мы обратимся к мудрости и красоте природы, чтобы найти ответы внутри себя.

Мы заглянем в свой внутренний мир через метафору природных явлений. Представьте, как шум дождя смывает тревоги, а восход солнца дарит надежду. 

На практике "Пейзаж моего состояния" мы создадим свой уникальный ландшафт, отражающий наши переживания и ресурсы. Это поможет:

• Посмотреть на свои сильные стороны и источники энергии.
• Снять напряжение и тревогу, позволив эмоциям свободно выразиться.
• Изменить свое состояние и найти гармонию внутри себя.

Не нужно быть художником, чтобы участвовать! Главное – это желание прислушаться к себе и открыть новые горизонты в своем внутреннем мире.

Приходите, чтобы:

• Отдохнуть душой и телом.
• Почувствовать связь с природой и собой.
• Найти вдохновение и ресурсы для преодоления трудностей.
 

   Встречу будет проводить - Татьяна Шелехова:

• Корпоративный психолог
• Арт-коуч
• Организатор центра корпоративного развития "Культура личности"
• Член Российской арт-терапевтической ассоциации

О себе: "Я помогаю справляться с выгоранием. Моя работа заключается в проведении программ, которые направлены на повышение вовлеченности и эффективности сотрудников. Я обучаю команды быть продуктивными даже в условиях многозадачности и стресса. Моя цель — создать гармоничную атмосферу, где каждый сможет раскрыть свой потенциал и добиться успеха."

Татьяна обладает богатым опытом и знаниями, её работы вдохновляют на перемены и помогают находить новое дыхание в рабочем процессе, принося радость и удовлетворение от достигнутых результатов.